Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Φακοκεφτέδες που δεν θα μπερδευτείτε

Contents
Πώς να φτιάξετε μια συνταγή για κεφτέδες φακής με την οποία δεν θα μπερδευτείτε;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πλένουμε καλά τις φακές και τις βράζουμε με 4 ποτήρια νερό μέχρι να μαλακώσουν.
- Σβήστε τη σόμπα όταν απορροφηθεί το νερό. Προσθέστε πλιγούρι, ανακατέψτε και κλείστε το καπάκι και αφήστε το να ξεκουραστεί.
- Σε ένα τηγάνι τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο σε λάδι. Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και τον τηγανίζουμε μέχρι να βγει η μυρωδιά του.
- Προσθέστε τη σάλτσα ντοματοπελτέ και τα μπαχαρικά στις ξεκούραστες φακές.
- Ζυμώνουμε καλά. Τέλος προσθέτετε τα χόρτα ψιλοκομμένα και το λεμόνι που στύψατε και ζυμώνετε.
Σερβίρουμε με φύλλα μαρουλιού. Απολαύστε ????.
Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία
