Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Συνταγή για κεφτέδες φακές από τον Oktay Usta (Από το χέρι της αδελφής μου)

Contents
Πώς να φτιάξετε κεφτεδάκια φακής, η συνταγή του Oktay Usta (από το χέρι της αδερφής μου);
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πλένουμε καλά τις φακές.
- Το βάζουμε στην κατσαρόλα μας και το βράζουμε με 2,5 φλιτζάνια ζεστό ή κρύο νερό, όταν πάρει βράση το ψήνουμε για 5-7 λεπτά με κλειστό καπάκι.
- Αν είναι ωμό, προσθέστε 1 ποτήρι νερό ακόμα.
- Εν τω μεταξύ, ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι.
- Ρίχνουμε στο τηγάνι μισό ποτήρι ελαιόλαδο και λίγο λάδι και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι.
- Προσθέτουμε το πλιγούρι στις φακές, ανακατεύουμε και σβήνουμε τη φωτιά.
- Αφήστε το να βράσει για 5 λεπτά με κλειστό καπάκι.
- Βάζουμε τις φακές σε ένα μπολ και τις αφήνουμε να κρυώσουν.
- Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας στο κρεμμύδι 3. Το αφήνουμε να τσιγαριστεί για 4 λεπτά.
- Προσθέστε το κύμινο, αλάτι και πιπέρι στο μπολ και ανακατέψτε.
- Προσθέτουμε τα τηγανητά κρεμμύδια, ανακατεύουμε και στύβουμε το λεμόνι.
- Ψιλοκόβουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τον μαϊντανό και τον προσθέτουμε.
- Το ζυμώνουμε καλά, το πλάθουμε και το βάζουμε στο μαρούλι και το διακοσμούμε.
Συνταγή για κεφτέδες φακής από τον Oktay Master (Από το χέρι της αδελφής μου) με φωτογραφία


