Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ρύζι Bulgur με καραμελωμένα κρεμμύδια και φακές

Contents
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για καραμελωμένο κρεμμύδι και φακές πλιγούρι πιλάφι;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- 3 μεσαίου μεγέθους ξεφλουδισμένες και κομμένες σε μισά φεγγάρια.
- Στη συνέχεια καραμελώνεται με λίγο ελαιόλαδο και αλάτι.
- Από τη μία πλευρά αφήνουμε να βράσουν 1 ποτήρι φακές με 3 ποτήρια νερό.
- Αφού αρέσουν οι φακές, ρίχνουμε πλιγούρι στο νερό και 2 ποτήρια νερό και αφήνουμε να ψηθούν.
- Από την άλλη, προσθέτουμε 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο στο καραμελωμένο κρεμμύδι και ανακατεύουμε.
- Στο μαγειρεμένο πλιγούρι πιλάφι προσθέτουμε αλάτι και κρεμμύδια, σβήνουμε την εστία και αφήνουμε να εμποτιστεί.
Συνταγή για καραμελωμένο κρεμμύδι και φακές πλιγούρι πιλάφι με φωτογραφία










