Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ρύζι Bulgur με καραμελωμένα κρεμμύδια και φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για καραμελωμένο κρεμμύδι και φακές πλιγούρι πιλάφι;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. 3 μεσαίου μεγέθους ξεφλουδισμένες και κομμένες σε μισά φεγγάρια.
  2. Στη συνέχεια καραμελώνεται με λίγο ελαιόλαδο και αλάτι.
  3. Από τη μία πλευρά αφήνουμε να βράσουν 1 ποτήρι φακές με 3 ποτήρια νερό.
  4. Αφού αρέσουν οι φακές, ρίχνουμε πλιγούρι στο νερό και 2 ποτήρια νερό και αφήνουμε να ψηθούν.
  5. Από την άλλη, προσθέτουμε 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο στο καραμελωμένο κρεμμύδι και ανακατεύουμε.
  6. Στο μαγειρεμένο πλιγούρι πιλάφι προσθέτουμε αλάτι και κρεμμύδια, σβήνουμε την εστία και αφήνουμε να εμποτιστεί.

Συνταγή για καραμελωμένο κρεμμύδι και φακές πλιγούρι πιλάφι με φωτογραφία

Ρύζι Bulgur με καραμελωμένα κρεμμύδια και φακές
Ρύζι Bulgur με καραμελωμένα κρεμμύδια και φακέςΡύζι Bulgur με καραμελωμένα κρεμμύδια και φακές
Ρύζι Bulgur με καραμελωμένα κρεμμύδια και φακέςΡύζι Bulgur με καραμελωμένα κρεμμύδια και φακές
Ρύζι Bulgur με καραμελωμένα κρεμμύδια και φακέςΡύζι Bulgur με καραμελωμένα κρεμμύδια και φακές
Ρύζι Bulgur με καραμελωμένα κρεμμύδια και φακέςΡύζι Bulgur με καραμελωμένα κρεμμύδια και φακές
Ρύζι Bulgur με καραμελωμένα κρεμμύδια και φακέςΡύζι Bulgur με καραμελωμένα κρεμμύδια και φακές

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button