Contents
Πώς να φτιάξετε συνταγή για πιάτο με κεφτέ φακές;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πλένουμε τις φακές και τις βάζουμε στην κατσαρόλα. Προσθέστε νερό σε αυτό και αφήστε το να ψηθεί.
- Όσο ψήνεται, γεννιόμαστε σαν να καθαρίζουμε και να πλένουμε τα χόρτα μας και να κάνουμε σαλάτα.
- Βάζουμε πλιγούρι στις ψημένες φακές, σβήνουμε τη φωτιά και το αφήνουμε να βράσει.
- Παίρνουμε στο τηγάνι το λάδι και τον πελτέ ντομάτας και τον τηγανίζουμε, προσθέτουμε τα μυρωδικά και αφήνουμε να κρυώσει.
- Από την άλλη πλευρά προσθέτουμε τη σάλτσα φακής και πλιγούρι που ψήνεται.
- Αφού ανακατέψουμε αυτά τα δύο μείγματα, προσθέτουμε τον μαϊντανό και τα φρέσκα κρεμμυδάκια και ξαναζυμώνουμε.
- Στη συνέχεια παίρνουμε κομμάτια ένα κλικ μεγαλύτερα από το μανταρίνι και τα τυλίγουμε σε ένα μπολ.
- Το σερβίρουμε βάζοντας τις μπούκλες στο πιάτο, απολαύστε το γεύμα σας ☺️.
Συνταγή για πιάτο κεφτέ φακές με φωτογραφία


