Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Οι κεφτέδες φακές δεν έχουν τέτοια γεύση

Contents
Χωρίς κεφτέδες φακές Πώς να φτιάξετε μια τέτοια συνταγή γεύσης;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Για τους φακοκεφτέδες μας πλένουμε τις φακές μας και τις βάζουμε σε κατάλληλη κατσαρόλα.
- Προσθέστε 3 ποτήρια νερό σε αυτό. Το βράζουμε μέχρι να μαλακώσει.
- Όταν απορροφηθεί το νερό, προσθέτουμε το πλιγούρι μας και το αφήνουμε για μισή ώρα με κλειστό το καπάκι της κατσαρόλας.
- Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι στο τηγάνι και τσιγαρίστε στο λάδι μέχρι να ροδίσει ελαφρά, προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και τηγανίστε για 1-2 λεπτά ακόμα και κατεβάστε το από τη φωτιά.
- Οι φακές, που ξεκουράζονται για 20 λεπτά, ρίχνονται με τα τηγανητά κρεμμύδια με τον πελτέ ντομάτας και όταν πάρει θερμοκρασία που δεν θα κάψει το χέρι, ζυμώνεται καλά.
- Αλάτι και μπαχαρικά προσθέτουμε στο γουδί του κεφτεδάτου που ανακατεύεται καλά και ζυμώνεται ξανά.
- Τέλος, προσθέτουμε ψιλοκομμένο μαϊντανό και φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα. Εξασφαλίζεται ότι τα υλικά αναμειγνύονται καλά.
- Αφού κρυώσει λίγο το γουδί των φακοκεφτέδων μας, ζυμώνουμε με το χέρι όλα τα υλικά και γίνονται έτοιμα.
- Τα κεφτεδάκια πλάθονται και απλώνονται σε φύλλα μαρουλιού ή ρόκας.
Καλή επιτυχία σε όσους θα το δοκιμάσουν ????.
Θα χαιρόμουν πολύ αν με στηρίξετε κάνοντας εγγραφή στο κανάλι μου στο youtube ????.
Χωρίς Φακοκεφτέδες, Τέτοια Γευστική Συνταγή με Φωτογραφία
