Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Λαχταριστοί κεφτέδες φακής

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για νόστιμους κεφτέδες φακής;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Πλένουμε τις φακές μας και τις βάζουμε στην κατσαρόλα.
  2. Βάζουμε νερό όσο να καλύψει κατά 2 δάχτυλα το πάνω μέρος των φακών και το βάζουμε στο μάτι της κουζίνας.
  3. Αλατίζουμε όσο θέλουμε και ξεκινάμε το μαγείρεμα.
  4. Όταν ψηθούν πλήρως οι φακές, προσθέτουμε το πλιγούρι, ανακατεύουμε και σβήνουμε τη φωτιά.
  5. Σε άλλο τηγάνι παίρνουμε λάδι και κρεμμύδια και τα τσιγαρίζουμε.
  6. Αφού τσιγαριστεί, προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας, ανακατεύουμε και σβήνουμε τη φωτιά.
  7. Αφού ξεκουραστούν οι φακές, ρίχνουμε τις φακές σε ένα μεγάλο ταψί και προσθέτουμε πάνω τα ψημένα κρεμμύδια.
  8. Ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό όπως θέλουμε και τον βάζουμε από πάνω.
  9. Προσθέστε κύμινο, μαύρο πιπέρι και πιπέρι καγιέν.
  10. Αρχίζουμε να ζυμώνουμε τα κεφτεδάκια μας.
  11. Όταν αναμειχθούν τα υλικά μας τα πλάθουμε και τα παρουσιάζουμε.

Καλή όρεξη.

!! Όταν οι φακές ανακατευτούν όσο είναι ζεστές, θα είναι δύσκολο να στύψουν και να τρέξουν. Προτείνω να ζυμώσετε τις φακές αφού κρυώσουν.

Λαχταριστοί κεφτέδες φακές με φωτογραφία

Λαχταριστοί κεφτέδες φακής
Λαχταριστοί κεφτέδες φακής
Λαχταριστοί κεφτέδες φακής
Λαχταριστοί κεφτέδες φακής
Λαχταριστοί κεφτέδες φακής
Λαχταριστοί κεφτέδες φακής

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button