Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κεφτεδάκια πράσινες φακές

Contents
Πώς να φτιάξετε κεφτεδάκια με πράσινες φακές
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Βράζουμε τις φακές με 4 ποτήρια νερό μέχρι να μαλακώσουν.
- Αφού πάρει βράση, το πλένουμε, προσθέτουμε 1 ποτήρι του τσαγιού βραστό νερό και το βράζουμε για 2-3 λεπτά ακόμα, το βγάζουμε από τη φωτιά και το βάζουμε σε ένα βαθύ μπολ ζυμώματος.
- Προσθέτουμε πάνω το πλιγούρι που θα μείνει ελαφρώς νερουλό και το ανακατεύουμε, το σκεπάζουμε με μεμβράνη και περιμένουμε να φουσκώσει το πλιγούρι για 15 20 λεπτά.
- Από την άλλη, περνάμε λαθραία το ψιλοκομμένο κρεμμύδι σε καυτό λάδι και προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και τα μπαχαρικά.
- Προσθέστε 1 ποτήρι του τσαγιού ζεστό νερό και τηγανίστε λίγο ακόμα, στη συνέχεια περιχύστε με τις φακές και ζυμώστε μέχρι να αναμειχθούν.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λεμόνι, μαρούλι και μαϊντανό αν θέλετε. Απολαύστε το γεύμα σας ????.
Συνταγή για κεφτέδες πράσινες φακές με φωτογραφία
















