Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κεφτέδες Fellah σε ένα κρεβάτι με σπανάκι

Contents
Πώς να φτιάξετε κεφτεδάκια Fellah σε ένα κρεβάτι με σπανάκι;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πρώτα από όλα ρίχνουμε ζεστό νερό στο πλιγούρι και το σιμιγδάλι και το αφήνουμε να φουσκώσει.
- Στη συνέχεια πλένουμε και ψιλοκόβουμε.
- Το προσθέτουμε και το τηγανίζουμε μέχρι να φύγει το νερό.
- Βάζουμε το νερό στον κάδο του μίξερ και περιμένουμε να κρυώσει.
- Σπάμε το αυγό στο φουσκωμένο πλιγούρι, προσθέτουμε το αλάτι και το ζυμώνουμε.
- Ας του δώσουμε σχήμα μαρμάρου και το τυλίγουμε σε ρολό και μετά το ρίχνουμε σε βραστό νερό και το ψήνουμε μέχρι να μαλακώσει.
- Στραγγίστε το αφού μαλακώσει.
- Σε μια κατσαρόλα τσιγαρίζουμε το λάδι, τον ντοματοπελτέ και το σκόρδο, προσθέτουμε τα μυρωδικά και ρίχνουμε μέσα τους κεφτέδες, το ανακατεύουμε μια-δυο φορές και το σοτάρουμε.
- Ρίχνουμε το σκόρδο γιαούρτι από το κρυωμένο σπανάκι και το ανακατεύουμε και απλώνουμε το σπανάκι στην πιατέλα σερβιρίσματος.
- Βάζουμε πάνω τους σοταρισμένους κεφτέδες, πασπαλίζουμε με μαϊντανό και σερβίρουμε.
Είναι πολύ πρακτικό, καλή επιτυχία σε όσους το δοκιμάσουν. ❤️.
Συνταγή για κεφτέδες Fellah σε ένα κρεβάτι με σπανάκι με φωτογραφία










