Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Κεφτέδες φακές
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πρώτα απ ‘όλα, ας πάρουμε τις φακές στο μάτι της κουζίνας και προσθέτουμε νερό σε αυτό.
- Αφήστε το να βράσει μέχρι να μαλακώσει. Μπορείτε να προσθέσετε μια πρέζα αλάτι.
- Όταν απορροφηθεί το νερό, ρίχνουμε από πάνω το πλιγούρι, κλείνουμε το καπάκι και αφήνουμε να βράσει για μισή ώρα.
- Σοτάρουμε το κρεμμύδι στο μάτι της κουζίνας και προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας.
- Αφού τσιγαριστούν λίγο, προσθέτουμε τα μπαχαρικά και σβήνουμε τη φωτιά.
- Περιχύνουμε τις φακές με το μείγμα του ντοματοπελτέ και ανακατεύουμε καλά.
- Μπορείτε να το δοκιμάσετε και να προσθέσετε μια πρέζα αλάτι. Προσθέτουμε το λάδι.
- Προσθέτουμε τελευταία τα ψιλοκομμένα χόρτα μας και το ελαιόλαδο.
- Μπορούμε να το βάλουμε πάνω στο μαρούλι πιέζοντάς το με τα χέρια μας.
- Στη συνταγή της εικόνας υπάρχει μόνο μαϊντανός, καθώς τον φτιάχνω με τα υλικά στο σπίτι.
Καλή όρεξη σε όσους το δοκιμάσουν ????????????????.
Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία

