Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κεφτέδες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Βράζουμε 1 ποτήρι κόκκινες φακές με 3 ποτήρια νερό.
  2. Βράζουμε τις φακές σε χαμηλή φωτιά και σβήνουμε τη φωτιά.
  3. Ρίχνουμε 1 και μισό ποτήρι πλιγούρι, το ανακατεύουμε, κλείνουμε το καπάκι και το αφήνουμε να ξεκουραστεί για 20 λεπτά.
  4. Από τη μια βάζουμε τα κρεμμύδια στο λάδι μας και τα τσιγαρίζουμε καλά, προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και ανακατεύουμε.
  5. Στη συνέχεια προσθέτουμε τα μπαχαρικά και σβήνουμε τη φωτιά.
  6. Ρίχνουμε πάνω τις φουσκωμένες φακές και ζυμώνουμε καλά.
  7. Όταν τελειώσει η διαδικασία του ζυμώματος, προσθέτουμε πάνω του τον τελευταίο μαϊντανό και τον ανακατεύουμε και τον πλάθουμε. Είναι έτοιμο για σερβίρισμα, απολαύστε όλοι :).

Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία

Κεφτέδες φακέςΚεφτέδες φακές
Κεφτέδες φακέςΚεφτέδες φακές

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button