Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κεφτέδες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Πλένουμε καλά τις φακές και στραγγίζουμε το νερό.
  2. Στη συνέχεια, προσθέστε 2 ποτήρια νερό και μαγειρέψτε μέχρι να φύγει το νερό.
  3. Όταν στραγγίσει τελείως το νερό, στύβουμε το χυμό από το πλιγούρι και 2 λεμόνια, το προσθέτουμε στις φακές και κλείνουμε το καπάκι της κατσαρόλας.
  4. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το τσιγαρίζουμε σε ελαιόλαδο.
  5. Στη συνέχεια προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας, το αλεσμένο πιπέρι, αλάτι και πιπέρι και τηγανίζουμε.
  6. Ας προσθέσουμε στο πλιγούρι και τις φακές που έχουν φουσκώσει από την άλλη πλευρά.
  7. Στη συνέχεια προσθέτουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα και ζυμώνουμε καλά. Μπορείτε να δώσετε όποιο σχήμα θέλετε. Καλή όρεξη.

Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία

Κεφτέδες φακές

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button