Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κεφτέδες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πλένουμε τις φακές και τις ψήνουμε σε 2,5 ποτήρια νερό σε μέτρια φωτιά.
- Ας το ελέγχουμε ανακατεύοντάς το κατά διαστήματα για να μην απορροφηθεί καλά το νερό.
- Σε μια άλλη κατσαρόλα τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι, τον πελτέ ντομάτας και τα μπαχαρικά.
- Στις βρασμένες φακές ρίχνουμε πλιγούρι για κεφτεδάκια και κλείνουμε το καπάκι της κατσαρόλας.
- Αφού βράσουν λίγο το πλιγούρι και οι φακές, προσθέτουμε τα καυτά ψητά κρεμμύδια και ζυμώνουμε καλά.
- Προσθέτουμε υγρό λάδι μαζί με τα χόρτα και ξαναζυμώνουμε για λίγο.
- Αφού πλάσουμε όπως στη φωτογραφία, ετοιμάζουμε τους φακοκεφτέδες για παρουσίαση.
- Το συνιστώ να σερβίρεται με μαρούλι και ayran στο πλάι.
Καλή όρεξη ήδη.
Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία
