
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Οι κόκκινες φακές πλένονται και μπαίνουν στην κατσαρόλα.
- Προσθέτουμε 7 ποτήρια νερό και το βράζουμε μέχρι να μαλακώσει.
- Προστίθεται ψιλό πλιγούρι και ξεκουράζεται για 20-30 λεπτά.
- Προσθέστε λάδι σε μια μικρή κατσαρόλα ή τηγάνι.
- Τα ξερά κρεμμύδια τσιγαρίζονται μέχρι να γίνουν ροζ.
- Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και τηγανίστε για 1-2 λεπτά.
- Πλένουμε και ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό και τα φρέσκα κρεμμυδάκια.
- Το ξεκούραστο πλιγούρι μπαίνει στο μπολ του ζυμώματος και πάνω του προστίθεται ψητό κρεμμύδι με πελτέ ντομάτας (προσοχή μην καούν τα χέρια σας εδώ :).
- Ζυμώνεται, προσθέτουμε αλάτι, μυρωδικά, μαϊντανό και φρέσκα κρεμμυδάκια και πλάθουμε. Καλή όρεξη.
Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία


