Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κεφτέδες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Βάζουμε τις φακές στην κατσαρόλα και προσθέτουμε το νερό.
  2. Μαγειρεύουμε μέχρι να εξατμιστεί το νερό.
  3. Στη συνέχεια προσθέτουμε από πάνω το πλιγούρι και κλείνουμε το καπάκι της κατσαρόλας και το αφήνουμε να ξεκουραστεί για 15 λεπτά.
  4. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και το τσιγαρίζουμε στο λάδι μέχρι να ροδίσει, μετά προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και το τσιγαρίζουμε για άλλα 3 λεπτά.
  5. Στη συνέχεια ρίχνουμε τις φακές στο μπολ, προσθέτουμε το κρεμμύδι και ζυμώνουμε όταν κρυώσει.
  6. Προσθέτουμε τα μπαχαρικά και το λεμόνι και το ξαναζυμώνουμε, αν θέλουμε μπορούμε να το προσθέσουμε αν θέλει λίγο ακόμα νερό.
  7. Αφού προσθέσουμε, προσθέτουμε τον μαϊντανό και τα φρέσκα κρεμμυδάκια και ανακατεύουμε ξανά.
  8. Δίνουμε το τελικό σχήμα. Καλή όρεξη????❤.

Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία

Κεφτέδες φακές

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button