Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Κεφτέδες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Βράζουμε τις φακές σε νερό μέχρι να ροδίσουν ελαφρά.
  2. Αφού βράσουν οι φακές, προσθέτουμε πλιγούρι, κλείνουμε το καπάκι και περιμένουμε.
  3. Τσιγαρίζουμε το τριμμένο κρεμμύδι σε ελαιόλαδο.
  4. Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και το κύμινο, το μαύρο πιπέρι, τις νιφάδες τσίλι και συνεχίστε το τηγάνισμα.
  5. Πολτοποιούμε καλά τις φακές και το πλιγούρι στην κατσαρόλα με ένα κουτάλι.
  6. Προσθέτουμε τα τηγανητά κρεμμύδια και ανακατεύουμε καλά.
  7. Προσθέτουμε λεμόνι, μαϊντανό και αλάτι, ζυμώνουμε και πλάθουμε κεφτεδάκια.

Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button