Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Κεφτέδες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Οι πλυμένες φακές βράζονται σε 2,5 ποτήρια νερό, αφού μαλακώσουν, προσθέτουμε πλιγούρι, σβήνουμε την εστία και ξεκουράζουμε για 10 λεπτά.
  2. Λάδι, ξερό κρεμμύδι τσιγαρίζεται και προστίθεται πελτέ ντομάτας.
  3. Αφού καβουρδιστεί ο πελτέ ντομάτας, προστίθεται στις φακές και ζυμώνεται καλά με τα μπαχαρικά.
  4. Προσθέστε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και τον μαϊντανό ψιλοκομμένα.
  5. Αφού προσθέσουμε χυμό λεμονιού, ζυμώνουμε και δίνουμε σχήμα κεφτέ.
  6. Σερβίρουμε με προαιρετικά μαρούλι. Καλή όρεξη. Σημείωση, το ποτήρι που χρησιμοποιώ είναι νεροπότηρο 200 ml ☺️.

Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button