
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Πλένουμε τις φακές, τις στραγγίζουμε και τις βάζουμε στην κατσαρόλα.
- Προσθέστε 1 λίτρο νερό και αφήστε το να ψηθεί.
- Μην απορροφάτε πλήρως το νερό (αφήστε το να είναι ελαφρώς νερουλό).
- Σβήνουμε την εστία και προσθέτουμε ψιλό πλιγούρι, το ανακατεύουμε και το σκεπάζουμε με ένα καπάκι.
- Αφήνουμε τις φακές και το πλιγούρι να ξεκουραστούν για 15 λεπτά.
- Ρίχνουμε στο τηγάνι μισό ποτήρι ελαιόλαδο, προσθέτουμε κρεμμύδια κομμένα σε κυβάκια και τα τσιγαρίζουμε μέχρι να πάρουν ροζ χρώμα.
- Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας στα κρεμμύδια και τσιγαρίζουμε για 2-3 λεπτά, μετά προσθέτουμε το αλάτι και τα μπαχαρικά και ανακατεύουμε.
- Το περιχύνουμε με τις φακές και το πλιγούρι μας και ζυμώνουμε.
- Ζυμώνουμε λίγο ακόμα με χυμό λεμονιού και μαϊντανό και πλάθουμε με τα χέρια μας.
- Μπορείτε να σερβίρετε με μαρούλι και λεμόνι. Καλή όρεξη.