Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κεφτέδες φακές

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για κεφτέδες φακής;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Ας πλύνουμε πρώτα τις φακές μας. Προσθέστε σε αυτό 6 ποτήρια νερό.
  2. Αφήστε το να ψηθεί μέχρι να μαλακώσει.
  3. Αφού ψηθεί, προσθέτουμε το πλιγούρι μας και ανακατεύουμε.
  4. Ας κλείσουμε το στόμα σας και ας ξεκουραστείτε για 30 λεπτά.
  5. Στη συνέχεια, πάρτε λάδι στο τηγάνι.
  6. Βάζουμε τα κρεμμύδια ψιλοκομμένα και τα τσιγαρίζουμε και προσθέτουμε λίγο αλάτι.
  7. Προσθέτουμε τον πελτέ πιπεριάς, τον πελτέ ντομάτας και την πιπεριά τσίλι και τηγανίζουμε.
  8. Ρίχνουμε τη σάλτσα στις φακές και ανακατεύουμε.
  9. Στη συνέχεια προσθέτουμε τον μαϊντανό, το κρεμμύδι και το αλάτι και ζυμώνουμε.
  10. Τέλος, μπορείτε να δώσετε το σχήμα που θέλετε και να σερβίρετε. Καλή όρεξη. ????.

Συνταγή για κεφτέδες φακές με φωτογραφία

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button