Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Εύκολο γεύμα με πράσινες φακές

Πώς να φτιάξετε μια εύκολη συνταγή για πράσινες φακές;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Πρώτα από όλα βράζουμε τις πράσινες φακές μας για 25 λεπτά περίπου και φιλτράρουμε το μαύρο νερό.
  2. Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια μας για το μαγείρεμα και τα τηγανίζουμε στο ελαιόλαδο.
  3. Αφού πάρει χρώμα, προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας μας και τηγανίζουμε για 2-3 λεπτά ακόμα.
  4. Στη συνέχεια ρίχνουμε τις φακές μας, προσθέτουμε περίπου 5 ποτήρια νερό και αλατίζουμε, και μαγειρεύουμε για άλλα 20 -25 λεπτά, καλή όρεξη.

Εύκολη συνταγή για πράσινες φακές με φωτογραφία

Εύκολο γεύμα με πράσινες φακές
Εύκολο γεύμα με πράσινες φακές
Εύκολο γεύμα με πράσινες φακές
Εύκολο γεύμα με πράσινες φακές

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button