Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Γεύμα πράσινων φακών

Πώς να φτιάξετε συνταγή για πράσινες φακές;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Οι φακές πλένονται.
  2. Όσο ετοιμάζονται τα υπόλοιπα υλικά, διατηρούνται σε ζεστό νερό. (περίπου 10-15 λεπτά).
  3. Σοτάρουμε τα κρεμμύδια και το σκόρδο.
  4. Από πάνω προστίθενται οι μαλακωμένες φακές, των οποίων το νερό έχει στραγγιστεί.
  5. Τα μπαχαρικά προσθέτουν αλάτι. Είναι ψητό.
  6. Προσθέστε σε αυτό 1 λίτρο ζεστό νερό.
  7. Ψήνεται σε χύτρα ταχύτητας για 10 λεπτά. Συνιστάται η προσθήκη χυμού λεμονιού κατά το σερβίρισμα. Καλή όρεξη.

Συνταγή για πιάτο με πράσινες φακές με φωτογραφία

Γεύμα πράσινων φακών

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button