Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Γεύμα πράσινων φακών με λαχανικά

Πώς να φτιάξετε γεύμα με πράσινες φακές με λαχανικά;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Οι φακές βράζονται για λίγο και φιλτράρονται.
  2. Τα κρεμμύδια τσιγαρίζονται και προστίθεται πελτέ ντομάτας.
  3. Στη συνέχεια, προσθέτουμε πατάτες και καρότα κομμένα σε κύβους και ψήνουμε λίγο.
  4. Προσθέτουμε τις στραγγισμένες φακές και τις τηγανίζουμε για μερικές στροφές, προσθέτουμε αρκετό νερό και αλάτι να φουσκώσει λίγο από πάνω.
  5. Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες και τα καρότα.

Καλή όρεξη.

Πράσινες φακές με λαχανικά Συνταγή με φωτογραφία

Γεύμα πράσινων φακών με λαχανικά
Γεύμα πράσινων φακών με λαχανικά

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button