Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Γεύμα πράσινες φακές με κιμά ρεβίθια

Πώς να φτιάξετε πράσινες φακές με κιμά ρεβίθια συνταγή;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

  1. Πλένουμε και μουσκεύουμε τις φακές το βράδυ, στραγγίζουμε το νερό το πρωί, προσθέτουμε πάλι νέο νερό σε θερμοκρασία δωματίου, βράζουμε για 15 λεπτά, σουρώνουμε.
  2. Από την άλλη βάζουμε το λάδι στο τηγάνι, βάζουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο, το τσιγαρίζουμε για 2 λεπτά, στύβουμε με τα χέρια μας τον κιμά σε μέγεθος μεγάλης ελιάς, τον αφήνουμε να πάρει λίγο χρώμα, τον τσιγαρίζουμε για 2 λεπτά. , βάζουμε τον πελτέ ντομάτας και τον ανακατεύουμε.
  3. Βγάζουμε το κουκούτσι και προσθέτουμε την πιπεριά κάπια που κόβουμε σε μικρά κομμάτια, την ανακατεύουμε, αλατίζουμε και δίνουμε το νερό σε θερμοκρασία δωματίου.
  4. Όταν βράσει το νερό, προσθέτουμε τις πράσινες φακές και τα ρεβίθια, τα ανακατεύουμε, στη συνέχεια χαμηλώνουμε τη φωτιά και μαγειρεύουμε για 40 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.

Σημείωση: Μπορείτε να προσαρμόσετε το αλάτι σύμφωνα με το γούστο σας.

Γεύμα πράσινες φακές με κρέας και ρεβίθια Συνταγή με φωτογραφία

Γεύμα πράσινες φακές με κιμά ρεβίθια
Γεύμα πράσινες φακές με κιμά ρεβίθια

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button