Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Γεύμα αποξηραμένου μπακαλιάρου
Contents
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για ξηρά φασόλια;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Βράζουμε τα μαυρομάτικα, στραγγίζουμε το μαύρο νερό και τα πλένουμε.
- Βάζουμε στο τηγάνι το κρεμμύδι και το σκόρδο που κόψαμε στο λάδι μας και τα τσιγαρίζουμε.
- Προσθέτουμε την πιπεριά ψιλοκομμένη.
- Όταν ψηθεί, προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας, συνεχίζουμε το τσιγάρισμα, προσθέτουμε τη σάλτσα ντομάτας.
- Προσθέτουμε το ξερό πιπέρι και προσθέτουμε τα μαυρομάτικα όταν ψηθούν.
- Ας του προσθέσουμε το νερό και όταν πάρει βράση το ψήνουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να χάσουν τη ζωντάνια τους τα μαυρομάτικα.
Καλή όρεξη.
Συνταγή πιάτου με αποξηραμένο μπακαλιάρο με φωτογραφία



